Десять тел

Формирование внутренней личности является основой внешнего облика. В западном мире это воспринимается как единство. Однако согласно йогическим воззрениям, она состоит из разных планов, называемых «десятью тонкими телами». Каждое тело представляет определенные умственные и душевные аспекты.
Если в одном из тонких тел возникают разломы, это не только ослабляет пораженную поверхность, но и взаимодействует с другими телами.Например, недостаток упражнений может затруднить принятие решений и затруднить дыхание; слишком мало внимания к себе может ослабить его ауру и привести в уныние.
Кундалини-йога с ее серией систематических практик (крий) работает над балансом и активацией тонких тел. Это создает хорошее самочувствие и является важным условием гармонии в жизни.
Десять тонких тел являются частью человека и состоят из трех ментальных (2,3,4), шести энергетических (1.6.7.8.9.10) и физического тела (5).
Первое тело (тело души) устанавливает контакт с душой, которая содержит истинное «Я».
- В повседневной жизни: дает сочувствие и уверенность в себе.
- В йоге: упражнения, открывающие сердечный центр.
Второе тело - это защитная негативная психика. Оно указывает на опасности и недостатки ситуации.
- В повседневной жизни: предупреждает и пытается защитить.
- В йоге: упражнения на выносливость и практика дисциплины.
Третье тело - это позитивная экспансивная психика. Оно видит во всем позитив.
- В повседневной жизни: придает вам от природы игривость и оптимизм, дает чувство юмора.
- В йоге: упражнения для укрепления точки пупка (третьей чакры).
Четвертое тело - нейтральное (медитативная психика). Оно прислушивается к тому, что говорят отрицательная и положительная психика, и формирует нейтральную точку зрения как компромисс между ними.
- В повседневной жизни: стимулирует принятие решений и дает сочувствие.
- В йоге: упражнения для медитации.
Пятое тело - это физическое тело, олицетворяющее гибкость, движение и силу.
- В повседневной жизни: позвольте себе быть любимым собственным телом и сознательно наслаждаться жизнью.
- В йоге: регулярно выполнять асаны (физические упражнения).
Шестое тело - это так называемая арочная линия. Световая дуга, защищающая мозг и проходящая через «третий глаз» от одной мочки уха к другой.
- В повседневной жизни: арка является зеркалом внутренних ценностей и правил, но также и ее собственных границ.
- В йоге: концентрация на «третьем глазе» (шестой чакре)
Седьмое тело - это электромагнитное поле, аура. Оно окружает тело так же, как магнитное поле Земли окружает планету. Седьмое тело соединяет небо и землю.
- В повседневной жизни аура служит защитой, дает уверенность и любовь.
- В йоге: упражнения медитации: создайте чистую, умиротворяющую среду. Белая одежда из натуральных волокон способствует созданию ауры.
Восьмое тело - это энергетическое или пранальное тело, которое поддерживает жизнь человека. Оно соединяет тело и душу.
- В повседневной жизни: дает вам силы для достижения ваших целей.
- В йоге: все дыхательные упражнения и дыхание во время упражнений.
Девятое тело - это тонкое тело.
Это дает глубокие знания о природе человека, жизни в целом и об искусстве отпускания.
- В повседневной жизни: чувствительность и полноценный отдых.
- В йоге: практикуйте медитацию или крию в течение тысячи дней.
Десятое тело - это астральное тело.
Тело с сильным излучением показывает особое присутствие.
- В повседневной жизни: дает вам смелость преодолевать любые препятствия.
- В йоге: введите обязательство или подключитесь к чему-либо.
